První mrkvička je skvělou volbou pro kojence! Je bohatá na vitamíny a jemná pro malé bříška. Mrkev důkladně uvařte do měkka, poté rozmixujte nebo rozmačkejte na pyré. Zkuste přidat trošku vody pro hladší konzistenci. Nezapomeňte na test alergií!
Cottage cheese je ve své podstatě velmi univerzální potravina, kterou můžete snadno ochutit a proměnit na lahodný pokrm. V našich sedmi nápadech najdete inspiraci na sladké i slané varianty, které potěší vaše chuťové pohárky. Objevte nové kombinace!
Veganské kuličky jsou skvělým zdravým občerstvením plným bílkovin a vlákniny. Tento jednoduchý recept vám ukáže, jak snadno zkombinovat ořechy, semínka a sušené ovoce. Připravte si je jako chutnou svačinu nebo sladkou tečku po jídle!
Jitrnice je tradiční česká specialita, kterou si můžete snadno připravit doma. Začněte kvalitním masem, bylinkami a kořením. Uvařte je ve vodě a poté opékejte na pánvi. Skvělá je jako hlavní chod nebo studená na talíři. Bon appétit!
Růžičková kapusta je zdravou a chutnou zeleninou, kterou si snadno připravíte. Stačí ji důkladně omýt, nasekat a osmahnout na pánvi s trochou olivového oleje, česneku a solí. Výsledkem je lahodná příloha plná vitamínů!
Kohout je skvělou volbou pro bio pokrmy. Jeho příprava začíná výběrem kvalitního masa, ideálně od místního farmáře. Doporučuji marinatovat ho v bylinkách a podávat s sezónní zeleninou. Tak si pochutnáte na zdravém a chutném pokrmu!
Veganské kynuté těsto je skvělou alternativou pro všechny, kteří chtějí péct bez živočišných produktů. Klíčem k dokonalému těstu je správný poměr ingrediencí a dostatečná doba kynutí. Sdílíme tipy, jak dosáhnout nadýchaných a chutných výsledků!
Popcorn z popkornovače je skvělou pochoutkou, ale proč se spoléhat na klasiku? Připravili jsme pro vás pět originálních příchutí, které pozvednou váš popcorn na novou úroveň. Od slaných po sladké – objevte nové chutě a překvapte své chuťové buňky!
Domácí kokosová zmrzlina je skvělou volbou pro parné letní dny. Tento jednoduchý recept spojuje lahodnou chuť kokosu s krémovou texturou, kterou si zamilujete. Připravte si osvěžující pochoutku, která oslní vaše chuťové pohárky!
Perník je tradiční český dezert, a bio varianta dodává navíc zdravější rozměr. V tomto receptu se dozvíte, jak připravit lahodný domácí perník z bio surovin. Zaručeně potěšíte rodinu i přátele svou péčí o přírodu a chuťové pohádky!
Příprava sushi rýže v rýžovaru může být snadná a efektivní, pokud víte, jak na to. Nezapomeňte rýži důkladně propláchnout, aby získala správnou konzistenci. Použijte poměr 1:1 s vodou a po vaření ji nechte ještě pár minut odpočívat. Tak dosáhnete dokonalé chuti a textury!
Jáhlová kaše je skvělý zdroj výživy, ideální pro snídani nebo jako příloha. Příprava je jednoduchá: jáhly propláchněte, vařte v osolené vodě a po uvaření dochuťte ovocem, ořechy nebo medem. Vychutnejte si zdravou a lahodnou variantu jídel!
Příprava špenátu je rychlá a zdravá volba pro každého kuchaře. Ať už ho použijete v salátech, polévkách nebo jako přílohu, špenát dodá jídlu svěží chuť a spoustu živin. Objevte jednoduché recepty, které vaše pokrmy oživí!
Veganský mugcake je rychlý a lahodný dezert, který si můžete snadno připravit v mikrovlnné troubě. Stačí smíchat základní ingredience jako celozrnnou mouku, banán a rostlinné mléko. Ideální na sladkou tečku po večeři!
Vaření hovězího masa v tlakovém hrnci je skvělý způsob, jak ušetřit čas. Za pouhých 60 minut získáte šťavnaté a měkké maso, ideální pro chutné pokrmy. Stačí správně nastavit čas a tlak, a vaše večeře bude hotová raz dva!
Domácí brambůrky v troubě jsou skvělou alternativou k těm kupovaným. S minimem tuku si můžete vychutnat křupavé a chutné pochoutky. Stačí nakrájet brambory, ochutit oblíbenými bylinkami a péct na střední teplotě. Zdravě a chutně!
Kančí játra jsou delikátní surovinou, bohatou na vitamíny a minerály. Při přípravě je doporučuje opékat na pánvi s cibulí a jablky, což zvýrazní jejich chuť. Vyzkoušejte je v patech nebo s těstovinami – vaše jídlo získá unikátní nádech!
Domácí milkshake je skvělý způsob, jak osvěžit své smysly a zároveň si dopřát zdravou pochoutku. Stačí smíchat kvalitní jogurt, čerstvé ovoce a trochu medu. Výsledek? Chutný nápoj plný živin, který si zamilujete!
Veganské pomazánky jsou skvělým způsobem, jak okusit lahodné a zdravé jídlo bez živočišných produktů. Připravte si snadné recepty s čerstvou zeleninou, ořechy a bylinkami, které potěší vaše chuťové pohárky a posílí vaše zdraví.
Veganský svatební dort je nejen skvělou volbou pro ty, kteří preferují rostlinnou stravu, ale také potěší všechny hosty svou chutí a vzhledem. S ovocem, ořechy či rostlinnými krémy můžete vytvořit elegantní a lahodný dezert, který se stane centrem pozornosti vaší svatby.
