Pokud hledáte kvalitní bio zeleninu v Praze, nenechte si ujít farmářské trhy jako Náplavka nebo Jiřák. Dalšími skvělými místy jsou obchody s bio potravinami, jako je Country Life nebo Biooo. Zdravé nákupy na dosah ruky!
Celiakie je vážné autoimunitní onemocnění, které vyžaduje přísnou bezlepkovou dietu. Mnoho lidí se ptá, zda je 20 mg lepku bezpečné. Faktem je, že i malé množství může vyvolat reakci. Klíčem je dodržovat striktní bezlepkový režim.
Celiakie je autoimunitní onemocnění, které vyžaduje přísné dodržování bezlepkové diety. Žít s celiakií znamená plánovat jídelníček, číst etikety a vybírat si potraviny obezřetně. S chápáním a podporou to zvládnete!
Celiakie vyžaduje přísnou bezlepkovou dietu. Mezi povolené potraviny patří rýže, brambory, čerstvé ovoce a zelenina, maso či luštěniny. Vyhněte se pšenici, ječmenu a žitu. Vždy pečlivě čtěte etikety, abyste se vyhnuli skrytým zdrojům lepku.
Dýňová polévka je oblíbeným podzimním pokrmem, ale můžete ji dochutit různými způsoby! Vyzkoušejte například kari koření pro exotický nádech, nebo přidejte kokosové mléko pro jemnější chuť. Skvělá alternativa je i zázvor nebo pekanové ořechy!
Špaldová mouka bez lepku je skvělou alternativou pro ty, kteří se musí vyhýbat lepku. Je bohatá na živiny a chutná skvěle v pečení. Přesto je důležité si uvědomit, že není vhodná pro celiaky, protože i malé množství lepku může být škodlivé.
Veganské koláče jsou nejen chutné, ale také zdravé alternativy k tradičním dezertům. Objevte naše nejlepší recepty na sladké pochoutky, které potěší vaše chuťové pohárky a zároveň vyhovují rostlinné stravě. Vyzkoušejte je ještě dnes!
Alergie na lepek u dětí se projevuje různými příznaky, jako jsou bolesti břicha, průjem nebo kožní vyrážky. Diagnózu potvrzuje lékař. Léčba spočívá v bezlepkové dietě, která pomáhá zmírnit obtíže a zlepšit kvalitu života.
Šípkový čaj je skvělým doplňkem pro vaše zdraví. Příprava je jednoduchá: sušené šípky stačí zalít horkou vodou a nechat louhovat 10 až 15 minut. Tento lahodný čaj vám dodá vitaminy a podpoří imunitu. Užívejte si jeho chuť a zdraví!
Potrava pro suchozemské želvy by měla být pestrá a vyvážená. Základem stravy jsou listy, květiny a byliny, ale nezapomínejte na zeleninu jako mrkev či papriku. Vyhněte se zpracovaným potravinám a doplňte minerály a vitaminy pro zdraví želvy.
Celiakie psychosomatika ukazuje, jak naše mentalní zdraví ovlivňuje fyzické symptomy. Stres a emoce mohou zhoršit příznaky celiakie, což podtrhuje důležitost komplexního přístupu k léčbě. Správná psychologie a podpora mohou výrazně zlepšit kvalitu života.
Bulgur je skvělou volbou pro rychlé a výživné pokrmy. Připravte si snadný salát s čerstvou zeleninou a bylinkami, nebo zapečenou směs s masem a kořením. Využijte jeho všestrannost a obohaťte svůj jídelníček o tento nutričně bohatý základ!
Bezlepkové stravování se stává stále populárnějším, a to nejen pro osoby s celiakií. Tento průvodce vám pomůže pochopit základy bezlepkové diety, ukáže, jak správně vybírat potraviny a nabízí tipy na chutné recepty. Vaše zdraví může být chutné!
Domácí griotka je lahodný likér, který si snadno připravíte i doma. Stačí mít zralé višně, kvalitní alkohol a cukr. Vše společně macerujte, nechte uležet a vychutnejte si jedinečnou chuť vlastnoručně vyrobené griotky!
Bio přípravek na mšice je skvělým řešením pro zahrádkáře hledající přírodní alternativy k chemickým pesticidům. Obsahuje netoxické složky, které efektivně bojí proti těmto škůdcům, aniž by poškodily užitečné organismy v zahradě.
Babiččin domácí kečup je skvělou volbou pro ty, kdo chtějí ochutnat tradiční chuť, která se přenáší z generace na generaci. Tento jednoduchý recept obsahuje zralá rajčata, koření a lásku. Připravte si ho doma a vraťte se k tradicím!
Domácí sirup je skvělý způsob, jak využít sezónní ovoce a vytvořit chutný doplněk k nápojům nebo dezertům. Vyzkoušejte náš jednoduchý recept: smíchejte čerstvé plody, cukr a vodu, přiveďte k varu a nechte louhovat. Výsledek vás nadchne!
Příprava čerstvého listového špenátu je rychlá a jednoduchá. Stačí špenát důkladně propláchnout pod tekoucí vodou, odstraněním tvrdých stonků a poté jej krátce povařit nebo osmahnout na pánvi s olivovým olejem a česnekem. Vznikne skvělá a výživná příloha, která obohatí každé jídlo!
Příprava krevet může být jednoduchá a rychlá! Od grilovaných krevet s česnekem a petrželí po pikantní krevetové tacos – existuje mnoho chutných receptů, které potěší nejen chuťové pohárky. Pojďme se podívat na pár skvělých tipů!
Celiakie může být výzvou, ale existuje mnoho způsobů, jak ji oslavit a podpořit své zdraví. Zaměřte se na bezlepkovou stravu a objevujte nové recepty. Vytvářejte komunitu s lidmi s podobnými zkušenostmi a sdílejte tipy na zdravý životní styl.
Získejte více energie a podpořte své tělo přirozeně!
Získejte více energie a podpořte své tělo přirozeně!
