Nestrávená potrava v stolici: Co to znamená?

Nestrávená potrava v stolici může být důvodem k zamyšlení. Může signalizovat zažívací problémy, jako je malabsorpce nebo špatná funkce trávicích enzymů. Pokud si toho všimnete pravidelně, je dobré navštívit lékaře pro další vyšetření.

Lidl bez lepku: Kde nakupovat bezpečně

Lidl bez lepku je skvělou volbou pro celiaky a jejich příznivce. Obchod nabízí široký sortiment bezlepkových produktů, včetně pečiva a těstovin. Pro bezpečný nákup si vždy ověřte označení a čtěte ingredience. Užívejte si kvalitní a zdravé jídlo!

Potraviny na štítnou žlázu: Co jíst pro její zdraví

Pro zdraví štítné žlázy je klíčové zahrnout do stravy potraviny bohaté na jód, železo a selén. Doporučuje se konzumovat mořské plody, ořechy, celozrnné výrobky a čerstvou zeleninu. Tím podpoříte správnou funkci štítné žlázy a celkové zdraví.

Vitamín B5 v potravinách: Kde ho najdete?

Vitamin B5, známý také jako kyselina pantotenová, je důležitý pro energetický metabolismus a zdraví pokožky. Najdeme ho v potravinách jako jsou avokádo, celozrnné výrobky, brokolice a libové maso. Zařaďte tyto potraviny do svého jídelníčku a podpořte své zdraví!

Co je bez lepku: Vše, co potřebujete vědět

Bezlepková dieta se stává stále populárnější, nejen pro celiaky, ale i pro ty, kdo hledají zdravější alternativu. Zjistěte, co všechno můžete jíst, jaké potraviny obsahují lepek a jak správně sestavit vyvážený bezlepkový jídelníček.

Polyfosfáty v potravinách: Jaké mají účinky na zdraví

Polyfosfáty jsou často používány jako konzervační látky v potravinách, zejména v masných a mléčných výrobcích. Jejich nadměrná konzumace může ovlivnit rovnováhu minerálů v těle a vést k zdravotním problémům. Je dobré číst etikety a být obezřetní.

Aditivní látky v potravinách: Co skrývají etikety

Aditivní látky v potravinách jsou častým tématem diskuzí, ale co přesně skrývají etikety? Tyto látky, často označované zkratkami, slouží k prodloužení trvanlivosti, zlepšení chuti nebo vzhledu. Je důležité číst etikety a vědět, co konzumujeme.

Potraviny pro fenylketonuriky: Co zahrnout do speciální diety

Fenylketonurie (PKU) vyžaduje dodržování speciální diety, která omezuje příjem fenylalaninu. Zahrňte do stravy potraviny s nízkým obsahem bílkovin, jako jsou ovoce, zelenina a některé obiloviny. Odborníci doporučují využívat také speciální přípravky pro fenylketonuriky.

Lektiny v potravinách: Kde se vyskytují?

Lektiny jsou proteiny, které se nacházejí v mnoha potravinách, zejména v luštěninách, obilninách a některých druzích zeleniny. I když v malém množství mohou být prospěšné, vysoký příjem může způsobit zažívací potíže. Vhodná příprava potravin je klíčová.